Berat badan berlebih dan tinggi badan yang kurang mumpuni membuat sebagian orang merasa minder.Jika terlalu gemuk, malu.
Kalau terlalu kurus kering, juga malu.
Terlalu tinggi menjulang, kadang dicaci juga.
Terlalu rendah, dibilang cebol.
Kita sebenarnya terlalu sering tidak mengerti banyak hal, ada yang berbangga-banggaan dengan postur tubuhnya yang katanya ideal. Katanya sih, padahal gak tahu dari mana teorinya yang membuktikan tubuhnya itu ideal.
Begini-nih cara mengetahui postur tubuh kita ideal apa bukan, jangan hanya iya-iyain aja kata orang-orang yang tidak jelas sumbernya dari mana. Ini secara medis lho penjelasannya...
Pengukuran tubuh yang paling sering digunakan adalah rasio antara berat badan (kg) dan tinggi badan (m) kuadrat. Jadi ideal tidaknya tubuh seseorang itu bisa dilihat dari Indeks Massa Tubuh (IMT), begini cara mengukurnya.
Udah ngerti kan cara ngukur ke-idealan tubuh?
Jadi jangan asal-asalan lagi ngaku-ngaku tubuh ideal tanpa alasan yang gak jelas.
Reverensi:
Comments
Post a Comment